しもやけと聞くと昔の子供に多いイメージですが、冷え性の女性や外にいる時間が長い方は今でも悩まされています。
私自身もひどい冷え性で毎年真っ赤に鬱血して痒みを伴う指先が辛くて辛くてたまりませんでした。
でも今ではレオピンのおかげで寒い冬場でも、しもやけには一切なりません！
ぜひ同じお悩みを持つ方に、私の実体験を踏まえて改善の方法をご紹介したいと思っています。
ご参考にしてみてくださいね＾＾
しもやけについて
しもやけの原因と症状
しもやけの主な原因は寒さによる血流の悪さです。
ただ冷え性であれば必ずできるわけではなく、気温差が激しいほど発症しやすくなります。
1日の気温差が10℃以上になると体にとって大きな負担になり、過度なストレスが自律神経を乱します。
自律神経の乱れによって血行のコントロールが不安定になることで、特に血管が細い指先は赤く腫れたり痒みを伴ったりするのです。
秋や春といった気温差が激しい季節に発症することが多いので、気をつけましょう。
また、水をよく触る美容師さんや板前さんは、指先が水に濡れたままにしておくとより皮膚の温度が下がる為、しもやけが起こりやすくなります。
発症しやすい場所
私自身は手の指先に発症しましたが、足が真っ赤に晴れるという方もいらっしゃいます。
主に末梢血管が集まる手足の指や、外気に直接触れる鼻先、耳たぶ、頬などが発症しやすい部位です。
部分的に赤く晴れる場合と、大きく腫れて盛り上がる場合があり、特に子供は手や足全体が腫れて見るからに痛そうな場合が多いです。
しもやけの予防と改善方法
予防法
まずはしもやけにならない為にも、皮膚が濡れたり蒸れたししたらすぐに水気を取りましょう。
特に足にしもやけができやすい方は、通気性の良い靴下を選び、長時間靴を履かずにたまに脱いで蒸れを防ぎましょう。
また、外出するときは必ず手袋やマフラーを付け、体を冷やさないように気をつけましょう。
マッサージ
血行を促進する為にもマッサージは有効です。
東洋医学では「瘀血（おけつ）」といって、血液の滞りによって様々な症状を引き起こす状態のことを言うのですが、しもやけもその一つの症状とされます。
つまり血流を改善して巡りを良くしてあげることが、根本からの改善になりのです。
その一環としても、マッサージをおすすめします。
マッサージをする際には無理に皮膚をこすらず、血行を促進するビタミンEなどが入ったクリームを一緒に使うとより効果的ですよ。
薬
血行を促進するお薬としてお医者様で処方されるのがヘパリン類似物質の入った塗り薬です。
冷えや血行を改善する効果があり、私自身も愛用していました。
市販でも「ヘパリンZクリーム」という名前で販売されていますので、お医者様に行く時間がない方はそちらをご検討下さい。
レオピンでしもやけを改善した話
長年冷え性としもやけで悩んでいた私自身の実体験をご紹介します。
ちなみにより詳しい私の悩みと改善した経緯についてはこちらをご参考ください＾＾
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しもやけが出来たきっかけ
私は生まれながらにしてアレルギー体質であり血流が悪い状態でした。
当然毎年冬になると指先が凍るほどの冷え性で悩んでいたのですが、ドラッグストアに入社してから外での作業やドアを開けっ放しの店舗で仕事する時間が増えた為、より冷え性がひどくなってしまいました。
そして気づけば指先が真っ赤に腫れ上がり、接客するにはとても恥ずかしい状態に・・・。
お客様からも「大丈夫？」なんて言われてしまうこともありました。
なにより痒いのとピリピリするような痛みと痺れで仕事にも集中できず、辛い日々でした。
毎年冬場になると必ず発症するようになった為、これはなんとかしないと、と思いマッサージやカイロで血行を良くしようとしていたのですが、中々改善できませんでした。
レオピンを飲み続けた結果・・・
その間もレオピンを飲み続けていたのですが、飲まない日もあったりで正直真面目に服用はしていませんでした。
しかし、お客様からレオピンの効果を耳にすることで「しっかり飲んでいれば悩み改善できる！」と信じ、真面目に飲むようになった頃、だんだんしもやけの症状が軽くなっていきました。
少し赤くなっても痒みはなく、マッサージをすれば改善できるほどにまで症状が軽くなっていったのです。
そして今では全くしもやけができません。
冷え性も改善され、基礎体温も35℃台だったのが、今では37℃近くあります。
同じお悩みを抱えている方にぜひ飲んで欲しい！と心から思っています。
おすすめのレオピン
レオピンには種類がたくさんありますが、しもやけができやすい方におすすめなのはレオピンファイブネオとレオピンロイヤルです。
どちらも冷え性を改善するニンジンやゴオウといった生薬が含まれています。
軽い症状であればレオピンファイブネオがおすすめですが、慢性的な冷え性がある場合はより濃度が高いレオピンロイヤルがおすすめです。
レオピンファイブNEOを
レオピンロイヤルを
美しい指先の為にも、しもやけ対策を！
しもやけは痒みや痛みを伴うだけでなく、見た目にも真っ赤で痛々しいですよね。
せっかくネイルをきれいにしていても、しもやけがあると台無しに・・・。
私も頑張ってネイルアートをしていましたが、やっぱり見栄えが悪くてがっかりしていました。
だからこそ、指先の血行を改善して美しい指先を手に入れましょう！
今回ご紹介した改善方法を試しながら、レオピンを飲んで内側からも改善してみてくださいね＾＾
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