元ドラッグストア店長が現場で培った知識を元に、本当におすすめの美容サプリメントをご紹介します！
こんにちは＾＾アキです。
約10年以上、様々な美容サプリメントの成分や効果についてメーカーさんに教えていただいたり、自ら勉強してきました。
今回は数多くある美容のサプリメントの中から自分に合った商品を選ぶための基準と、本当におすすめの5選をご紹介してきます！
商品を選ぶ際に重視するポイント
美容サプリメントを選ぶ際に重視したいのは、自分の悩みを絞ること。
ハリが欲しい、シミも改善したい、乾燥もどうにかしたい！と、悩みをあげだすとキリがないと思います。
私も鏡を見ていると、どんどんケアしたいところが見えてくるので気持ちはすごくわかるのですが＾＾；
ケアしたいところがたくさんあるからと言って何種類もサプリメントを飲んでも、ただ肝臓に負担がかかるだけです。
それよりはピンポイントで改善したい悩みをピックアップし、それに特化した美容サプリメントを選ぶようにしましょう。
それでもいろんな効果が欲しいよ！という方は、様々な悩みに対応したサプリメントもありますのでそちらをチョイスするようにしましょう。
ハリを実感！【PUREHADA】
一番のおすすめは美容成分の中でも高い効果が期待できるプラセンタを使ったサプリメント。
おすすめの理由はこちらです。
- 特許製法の生プラセンタだから実感できる！
- さらに超低分子のコラーゲンも入って浸透力が違う！
- 他にもアスタキサンチン、セラミド、ビタミンC誘導体などの美容成分が7種類配合
- 最近ハリがなくなってきた
- 潤いがほしい
今や美容成分の定番となった胎盤エキスであるプラセンタ。
特許製法による不純物なしの純粋なプラセンタを使っているから安心安全なのがおすすめポイント。
メーカーによっては本当に安心なの？ってものもありますからね・・・。
さらに吸収率が悪いと言われているコラーゲンを最小単位にまで小さくしているから、より内側からの保湿効果が実感しやすい！
クチコミも、
3日で実感できた！
乾燥があまり気にならなくなった！
お風呂上がりの保湿クリームを塗らなくても良くなりましたよ♪
といった効果を実感している声がたくさんありました。
効果を早く実感したい方におすすめです！
アンチエイジングに【PURELAB NMN】
次におすすめなのはNMN（ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド）のサプリメント。
まだまだ耳慣れない成分だとは思いますが、人の体内で自然に生成される物質で、加齢とともに減少していきます。
つまり、NMNが減少することでハリツヤがなくなったりしわが増えたりと、一種の老化現象が促進してしまうのです！
そんなNMNを使ったサプリメントで人気なのが【PURELAB】です。
- NMNが他メーカーよりも多い7,500mg配合
- 純度99.9%以上！
- 他にもビタミンA、ビタミンB2、B₆、B₁₂も配合
- 国内のGMP認定工場のみで製造しているから安心安全
- アンチエイジングがしたい
- 質の良い美容サプリメントを選びたい
クチコミでは、
日本製でNMNの含有量も高くてこのお値段はお手頃。
まだ飲み始めたばかりですが、お肌のハリとツヤが違う気がします！
などの良いお声も。
NMNは食品で摂取することも可能ですが、ほんの微量しか摂取することができません。
効率的に摂取できる【PURELAB】でアンチエイジングを実感してください＾＾
美白ケアに【ブライトニングビューティー 】
季節問わず追い求めたい美白肌。
ただ、美白肌を目指すにはとっても根気がいります。
長年蓄積されたメラニンと戦わなければいけないから＞＜！
だから美白に特化したサプリメントを紫外線の強い春や夏以外でも飲み続けることが大事です。
おすすめは植物成分をベースにした【ブライトニングビューティー】 。
- 純白成分5種類配合
- ビタミンCやプラセンタ、コラーゲンなどの美容成分も5種類配合
- モデルやタレントなど愛用者多数
- エステサロンなどの施術後の敏感なお肌のアフターケアに
- 安心安全の日本製
- 美白ケアがしたい
- エステサロンや美容クリニックの施術後にお肌が敏感になる
クチコミでは、
クリニックでのピーリング後のケアに飲んでいます。
1ヶ月ほど経ちますが、お肌の調子が良いです。
飲み始めてから肌の調子もよく、色もワントーン明るくなったような気がする。
美白ケアのサプリメントはすぐにはなかなか効果を実感しにくいものですが、こちらはみなさん早々に実感されているようですね＾＾
今はシミがなくても、早いうちから予防として飲むのもおすすめです！
乾燥肌対策に【Now Foods ヒアルロン酸】
数ある悩みの中でもまずはケアしたいのが乾燥肌。
ハリや美白ケアをしたいと思っても、乾燥していては元も子もありません。
潤いケアのサプリメントは特にたくさん出ているのですが、おすすめは海外メーカーの【Now Foods(ナウフーズ) ヒアルロン酸】。
Now Foodsとは、手頃な価格なのに評判がすごく良い50年以上の歴史あるサプリメントメーカーなんです。
- 好意的なクチコミ数NO.1！
- 天然製品を手頃な価格で飲める
- 効果が実感しやすい
- お肌がカサカサしてきた
- 手頃な価格で質の良いサプリメントが飲みたい
クチコミでは、
眉間のシワが気になっていたいのですが、服用し始めて数日で肌の奥からふっくらと保湿されているのがわかりました。
寝起きの顔がひどかったのですが、肌がシャキッとするようになりました！
などなど、良いクチコミがとても多いのが印象的でした。
すごくおすすめのサプリメントですが、欠点をあげるとすれば単一の成分のみの配合なので他の美容成分を一つで摂取できないこと。
そして味付けをしていない分ちょっと癖があって飲みづらいという方もいらっしゃるかもしれません。
ただ、それだけ天然製品だというメリットでもあります。
すごくクチコミは良いですし、私も飲んだことがありますが実際に翌朝のお肌に違いを感じましたよ＾＾！
腸内美人に【うるおい生酵素】
東洋医学では、お肌と腸内環境の繋がりはとても深いと言われています。
私自身元々アトピー体質なのですが、便秘になるとお肌がムズムズカユカユになるなぁと体感しています。
今までご紹介したサプリメントも、いくら美容効果が高くても腸内環境が乱れているとうまく吸収できず効果が半減してしまうことも。
”腸活“という言葉がありますが、美容のためにはその腸活がとっても大事なんです！
おすすめのサプリメントは腸活成分と美容成分が一つになった【うるおい生酵素】。
- 厳選の麹酵素7種類＋80種類の植物酵素をバランスよく配合
- プラセンタやヒアルロン酸、コラーゲンなどの美容成分11種類配合
- 1粒あたり3億個の乳酸菌！
- 海外セレブも愛飲するコンブ茶や食物繊維も配合
- 安心の国内生産
- お肌がカサカサしてきた
- 手頃な価格で質の良いサプリメントが飲みたい
クチコミでは、
コエンザイムQ10も入っていてお肌がピチッとした気がします。
食物繊維が入っているからか、便通が良くなった気がします。
などなど、お肌だけでなくお通じも良くなった、また疲れが出にくくなった気がするといったお声もありましたよ。
お手頃価格で続けやすいというのもおすすめポイントです♪
おすすめ美容サプリメント【まとめ】
以上、本当におすすめの美容サプリメントを5つご紹介してきました。
それぞれお悩み別で選びやすくしていますので、ぜひご自身の肌悩みを一つピックアップしてみてください。
そして飲み始めたらまずは3ヶ月、自身のお肌と向き合いながら飲み続けてくださいね。
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